A pele oleosa pode ser incômoda para quem a possui. Porém, com os cuidados certos, é possível mantê-la sem excesso de óleo. No texto de hoje, vamos te ajudar a cuidar melhor da pele.

 

Como saber se minha pele é oleosa?

Para oferecer o melhor à sua pele, você precisa saber qual o tipo dela. De acordo com a Dra. Andrea Bannach, médica dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e gerente médica da franquia de dermatologia no Aché Laboratórios, tem algumas características da pele oleosa que a própria pessoa consegue identificar. 

 

"Claro que o dermatologista tem um olho mais treinado, pode fazer um exame aprofundado, mas a pessoa mesmo consegue perceber alguns sinais. Por exemplo: excesso de brilho no rosto, em especial na região centro-facial, ou seja, no meio da testa, no nariz e na região do queixo", diz.

 

Segundo ela, essa região contém mais glândulas sebáceas, por isso, quando a pele é oleosa, é onde fica mais brilhoso em comparação ao restante do rosto.
 

Poros dilatados

Andrea acrescenta que o alargamento do tamanho dos poros também é uma característica da pele oleosa. "E quanto mais tempo a pessoa tem a pele oleosa sem o cuidado adequado, mais alargados esses poros vão ficando. Também há a presença de hiperplasias sebáceas, em que as glândulas sebáceas aumentam de volume e ficam perceptíveis como pequenas bolinhas, cor da pele, que ficam protuberantes por conta do aumento das glândulas".

 

Pele oleosa e acne

A pessoa com pele oleosa acaba tendo uma maior propensão à acne, segundo a dermatologista. 

 

9 Mitos e Verdades sobre a pele oleose

 

Mito ou verdade? Água quente aumenta a oleosidade na pele.

VERDADE!

 

É comum as pessoas usarem a temperatura da água mais elevada do que deveriam na hora de lavar a pele e esse é um hábito que aumenta a oleosidade da pele.

 

Isso acontece porque a água quente estimula a produção das glândulas sebáceas, então, em locais onde há muitas glândulas, haverá um aumento de oleosidade. Acontece, principalmente, no rosto, couro cabeludo e na parte superior do tronco.

Mito ou verdade? Certos alimentos aumentam a oleosidade da pele.

VERDADE!

 

Quando a alimentação é rica em industrializados, gordura, fritura, excesso de açúcar e pobre em alimentos saudáveis, como frutas, verduras, grãos, fibras, a pele é prejudicada.

 

A alimentação está relacionada à oleosidade da pele, tanto a quantidade quanto a qualidade dessa oleosidade. Além de alguns alimentos causarem maior produção de oleosidade, essa oleosidade também possui caráter mais inflamatório. "É uma gordura diferente da sua habitual, que predispõe problemas adicionais, como a acne, pois a pele produz um sebo alterado", ressalta a Dra. Andrea Bannach.

 

Mito ou verdade? Pele oleosa não precisa de hidratação.

MITO!

 

Todos os tipos de pele precisam ser hidratadas. Para isso, é preciso usar hidratantes adequados para pele oleosa.
 

Mito ou verdade? O certo é lavar o rosto duas vezes ao dia.

VERDADE!

 

"Muita gente acredita que quem tem pele oleosa precisa lavar o rosto várias vezes por dia, mas não é o correto. A rotina de skincare é até parecida para quem tem pele seca e oleosa. O ideal é que se lave o rosto duas vezes por dia, de manhã e à noite. Lavar muitas vezes ao dia acaba só prejudicando a barreira hidrolipídica que protege a pele", explica Andrea.

 

Mito ou verdade? A pele pode se tornar oleosa durante a vida.

VERDADE!

 

Andrea explica que isso é possível porque durante a vida nossos hábitos podem mudar, como passar a tomar banho com água mais quente, tomar determinados medicamentos que antes não usava.

 

"Além disso, no caso das mulheres, é muito comum haver alterações hormonais - como acontece na gestação. Também pode acontecer de a pele ser oleosa e depois se tornar mais seca. Isso é bem comum, por exemplo, na menopausa", diz Andrea.

 

Mito ou verdade? Anticoncepcional diminui a oleosidade da pele.

DEPENDE!

 

"O anticoncepcional pode tanto diminuir quanto aumentar a oleosidade da pele, depende de qual é a composição desse medicamento. Existem pílulas que têm efeito antiandrogênico, elas reduzem a oleosidade e são, inclusive, usadas no tratamento da pele oleosa e de acne. Algumas outras pílulas, que não têm efeito androgênico, podem causar o inverso", afirma Andrea.

 

Por isso a importância de não se automedicar.

 

Mito ou verdade? Beber água diminui a oleosidade da pele.

MITO!

 

Não há uma relação direta, conforme explica a dermatologista: "o que sabemos é que a hidratação adequada ao longo do dia favorece a saúde de maneira geral. A pessoa que consome a quantidade correta de água tem o organismo funcionando melhor e, portanto, a pele é mais saudável, pois consegue fazer uma melhor depuração das toxinas e, assim, exerce melhor todas as funções biológicas necessárias. Além disso, a qualidade da hidratação da pele melhora. Mas a produção das glândulas sebáceas é diferente, é sebo. Por isso, beber água melhora a qualidade da pele no geral, mas não interfere tanto na oleosidade", afirma.

 

Mito ou verdade? Vitamina A diminui a oleosidade da pele.

VERDADE!

 

A vitamina A é usada na dermatologia tanto por via tópica quanto oral, para tratamentos relacionados à oleosidade e acne. "Por via tópica, temos alguns derivados da vitamina A para passar diretamente na pele. De forma oral, temos medicamentos usados no tratamento de acne que causam uma redução do volume da produção das glândulas sebáceas, tendo, portanto, um efeito secativo para a pele oleosa", esclarece a especialista.

 

Mito ou verdade? Limpeza de pele diminui a oleosidade.

MITO!

 

Andrea explica que a limpeza de pele realizada por profissionais extrai comedões - os famosos cravos, com produtos adequados ao tipo de pele da pessoa. Porém, a pele oleosa é uma situação crônica, que perdura por dias, semanas, ou, dependendo da pessoa, a vida toda, então, o fato de fazer limpeza de pele esporadicamente não afeta tanto a qualidade da pele".

 

Ela diz que é um passo que pode ser usado, tem seus benefícios, mas seu efeito é transitório e, por isso, não altera a produção de oleosidade a longo prazo.
 

E como cuidar da pele oleosa?

Agora que você pode entender melhor sobre o que é, ou não, verdade em relação à pele oleosa, temos algumas dicas de como cuidar melhor desse tipo de pele.

 

Ter uma rotina de skincare adequada à pele oleosa e se dedicar a esse cuidado todos os dias, a longo prazo, é essencial. "Dessa forma, é possível melhorar a qualidade da pele, reduzir o tamanho dos poros e controlar, até certo ponto, a produção de oleosidade da pele", afirma Andrea.

 

Evitar alguns hábitos de vestuário, como o uso de toucas, gorros e bonés também é indicado. Isso porque essas peças causam oclusão da pele e podem aumentar a oleosidade no local.

 

Também não é recomendado tocar a pele toda hora. "Esse costume pode acabar estimulando a produção de ainda mais oleosidade. Além disso, nas nossas mãos quase sempre há bactérias e organismos que podem gerar algum tipo de infecção, então, evitar o contato excessivo. Mãos, lenços e toalhas não devem ser usados de forma excessiva".

 

Como fazer a maquiagem durar mais em pele oleosa

Para quem gosta de usar maquiagem, sabe que a pele oleosa atrapalha a sua duração. Andrea aconselha escolher produtos que são compatíveis com pele oleosa, sem óleo, com maior fixação, que terão uma melhor performance. "Existem pós que podem ser usados como finalizadores e que ajudam a absorver o excesso de oleosidade. Uma ideia é reaplicar, de tempos em tempos, o pó sobre a pele para ter esse efeito secativo".

 

Gostou das dicas? Quanto mais sabe sobre sua pele, melhor pode cuidar dela!
E lembre-se: consulte um dermatologista para ter a sua melhor versão.